第一章 拥有爱的能力,与谁结婚都幸福 向内找,发现幸福之路
为了找到属于我的幸福爱情,参加完那个课程一段时间后,我经常进行自我反思,有一次,我发现了我和我太太之间的一个小模式:
我太太经常忘东西,比如忘了关水、忘了关火、忘了关门,有时出门还会忘带手机、忘带钥匙,甚至买菜时会把钱包忘在摊位上,生活中的东西用过了就随手放下,很少归位,所以,她经常找不到东西。
我却是一个很少忘东西的人,也认为忘东西是不对的,所以,也不允许她忘,一遇到她忘东西,我就会指责她、批评她。在我批评和指责后,她的情绪越来越差,忘东西的次数非但没有减少,反而更加频繁。我们之间的关系也越来越不好,经常吵架,都是因为类似忘东西这些小事。
在她忘东西这件事情上,我的指责和批评并没有起到什么好作用,反而有反作用,使她更加焦虑,我决定从这里开始尝试一下,作些改变试试效果。
随后的日子里,当我发现她再忘东西时,不再指责和批评,而是装作不知道。有时我看到她出门时没有把放在电视机旁边的手机拿走,我也不说话,就这样,等她发现自己没有带手机时,匆匆忙忙地从外面返回来取手机,而这一切被我看到,我却故意装作好像不知情一样。
记得有一次,冬季的某一天,她上班时忘了带钥匙,到了下班回到家里开门时才发现自己没有带钥匙,就给我打电话,问我什么时间到家,我告诉她还需要一个多小时,她就在门口冻了一个多小时,一直等我到家她才进屋,北京的冬天很冷,那一次把她冻得浑身冰凉。
在我采取了这样的方法两个月左右的时间,我就发现了一件奇怪的事情,她忘东西的次数越来越少了。我之前指责、批评了多年她没有改善反而更加厉害的忘东西的特点,当我不再指责和批评,只用了两个月时间,她忘东西的次数反而少了。
同时,由于我不再指责和抱怨她,她的情绪也更加稳定,我们吵架的次数大大减少,乌云密布的生活里开始照进了些许幸福的阳光。
这真是令我太惊讶了,我花了那么长时间找她的原因,希望改变她,结果我们之间的关系越来越糟糕。我开始改变我自己的指责和批评的模式,不再改变她时,我们之间反而变好了。
我一直以为婚姻不幸福是她的原因,之前我也只关注她有什么错,事实已经摆在了我面前,我终于明白了,原来我是一个不会爱的人,我不懂得给她成长的空间,也不能允许她有缺点,我只知道批评和指责她,而没有发现自己的问题。
我又自责,又有些兴奋,我意识到,我可能找到了一条通往幸福的路,那就是向内完善自己,提高自己爱的能力,而不是改变对方。
没有人是完美的,在爱情关系里,你必须先允许对方不够完美,再慢慢地影响对方,当你变得更好时,对方看到你的变化,会更加珍惜你,会更加渴望维持这段情感,他也会作出努力。
同时,你不再挑剔时,也就给了对方一个成长的空间,两人的关系会变得好些,他也会在这个空间里慢慢地成长,变得越来越完整。
幸福不是靠改变对方来得到的,幸福是靠允许对方不完美、成长自己后才有的;幸福不在别处,它就在你心里,向内找,你就能找到它。
爱情的可贵之处,除了浪漫、美好之外,也还有其更加珍贵的功能,就是在爱情的关系里,你拥有了一个成长的机会,所有你在儿时没有成长好的人格缺陷,在爱情里,都能够再次获得成长的机会。也只有在爱情的关系里,你才能获得这样的机会。
你越是向内找,你就越能成长,你越是成长,也就越能享受到爱情的美好。